lunes, 8 de agosto de 2011

La Ceremonia del Té - Thich Nhat Hanh


Debes estar completamente consciente del presente para disfrutar del té.
Sólo en la conciencia del presente, tus manos pueden sentir el agradable calor de la taza.
Sólo en el presente, se puede saborear el aroma, el sabor dulce, apreciar la delicadeza.

Si estás mascullando sobre el pasado o preocupándote por el futuro, perderás por completo la experiencia de disfrutar de una taza de té.
Mirarás hacia abajo la taza y el té se habrá ido.

La vida es así.

Si no estás totalmente presente, mirarás a tu alrededor y la vida se habrá ido.
Habrás perdido el tacto, el aroma, la delicadeza y la belleza de la vida.
Parecerá que la vida está pasando más allá de ti. 

El pasado ya pasó. Aprende de él y déjalo ir.
El futuro ni siquiera ha llegado todavía. Planéalo, pero no pierdas tu tiempo en preocuparte por él.
Preocuparse es inútil.

Cuando dejas de mascullar sobre lo que ya ha sucedido, cuando dejas de preocuparte por lo que tal vez nunca pueda ocurrir, entonces estarás en el momento presente.
Una vez que lo logres, comenzarás a experimentar la alegría de vivir.

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